Список продуктов, влияющих на процесс похудения, который составили диетологи, возглавили шпинат и морковь.
По мнению врачей, смешивая эти продукты, можно сделать фигуру стройной. Особенно хороши из них соки, сообщают, МедВести.
На втором месте списка оказался зеленый чай. Врачи заявляют, что этот напиток ускоряет метаболизм, помогая быстрее сжечь жировые клетки, и тонизирует. Наибольшую пользу зеленый чай может принести перед походом в спортзал.
Однако диетологи рекомендуют не пить более двух чашек зеленого чая в день, так как этот напиток имеет свойство препятствовать усвоению фолиевой кислоты (витамина В9), и способен провоцировать дегенеративные процессы в печени.
Третью позицию в рейтинге лучших продуктов для похудения заняли грейпфруты, которые содержат антиоксиданты, снижающие уровень холестерина. Включение в ежедневный рацион одного фреша из грейпфрута позволит сохранить стройную фигуру.
Но и здесь нужно быть предусмотрительными – врачи доказали, что в сочетании с некоторыми лекарствами грейпфрут вызывает эффект передозировки и может стать смертельно опасным.
Последнюю строчку в списке продуктов для похудения занимают мята и имбирь. Врачи рекомендуют для ускорения обмена веществ пить из них чай.
Как баклажаны могут помочь бросить курить? 
Перец чили и черный шоколад помогут снять боль - ученые 
Женские и мужские продукты: томаты для простаты, рыба для ума и овсянка для кожи 
Сила лопуха - в корне. Сорняки - бесплатные поливитамины 
Учёные назвали продукты, помогающие от выпадения волос
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть