0 2444

Ученые рассказали, почему опасно не завтракать

По мнению исследователей, отказ от приема пищи утром повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Отказ от приема пищи по утрам связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование американских кардиологов.

Ученые проанализировали опросы National Health and Nutrition Examination Survey. В них приняли участие больше шести с половиной тысяч граждан США, которым было от 40 до 75 лет. Рассматривались данные с 1988 по 1994 год.

Оказалось, что те, кто долго отказывался от полноценного приема пищи по утрам, чаще страдали от ожирения, повышенного уровня холестерина и высокого давления. У любителей отказываться от завтрака также чаще, чем у других, развивался диабет второго типа и метаболический синдром. Все перечисленные выше факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают медики.

Исследователи уточнили, что принимали во внимание только сам факт приема пищи утром, но не учитывали то, что именно респонденты ели на завтрак.

Ранее ученые также назвали оптимальную продолжительность сна. По мнению исследователей, долгий сон повышает вероятность развития опасных заболеваний сердца.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Где пройдет платная автомагистраль в Китай? Инфографика
  2. Ждать ли грибов в 2019 году?
  3. Что такое «итальянская забастовка»?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by