Виктория Джухунян 0 30844

Женская осень. Как улучшить качество жизни при климаксе

Статья из газеты: 05/06/2013

Головные боли, бессонница, «приливы», утомляемость, депрессии… Все эти проблемы  хорошо знакомы многим женщинам, перешагнувшим  45-50-летний рубеж.

Сегодня есть  средства и возможности, позволяющие женщинам в этот период чувствовать себя комфортно и вести полноценную жизнь.

Как определить климакс? Безопасно ли принимать гормональные препараты при климаксе? Надо ли женщине во время климакса принимать специальные витамины? На эти и другие вопросы читательниц «АиФ»  во время прямой линии ответила заведующая отделением планирования семьи и вспомогательных репродуктивных технологий Республиканского научно-практического центра (РНПЦ) «Мать и дитя» Алла КАМЛЮК. 

Климакс – это  переходный период в жизни женщины после окончания детородной функции до старости, занимает обычно 10-15 лет. Если учесть, что сегодня продолжительность жизни женщины приближается к 75 годам, очень важно, как она проживет ее последнюю  треть.

Средний  возраст наступления климакса у европейских женщин - 48-52 года, но сроки могут быть  индивидуальными. Среди факторов, с  которыми связано  время  наступления  менопаузы, - генетические особенности, гинекологические операции, количество родов, прерываний беременностей, сопутствующие заболевания. Раннему климаксу особенно подвержены женщины, которые перенесли операцию на яичниках.

Как понять, что климакс наступил?

Как пояснила Алла Камлюк,  в этом поможет разобраться врач-гинеколог: предложит  пройти обследование  (анализ крови на гормоны, УЗИ и др.).

Мне 49 лет. Правда ли, что если нет месячных, то женщина уже не забеременеет? Значит, можно не предохраняться? Минская область.

- Если  гормональные критерии говорят в пользу того, что яичники не работают,  не выполняют своей детородной функции и нет овуляции,  то  шансов  наступления беременности нет.

Посещайте врача

Мне 47. При регулярном цикле и даже практически ежемесячных овуляциях у меня все симптомы климакса: жар, ночная потливость, слабость, временами тахикардия и одышка, ломота в суставах в плечах и запястьях, ну и прочие «мелочи». Что со мной? В. Карачун, Мозырь

- Констатировать то, что у вас есть овуляция, вряд ли возможно.  Но симптомы климакса уже есть. Чтобы откорректировать неприятные моменты, вам необходимо обратиться к врачу, сделать необходимые исследования. Гинеколог назначит препараты, которые помогут справиться с  неприятными  проявлениями климакса.

Сколько длится весь процесс от начала климакса до его окончания, или,  если правильно сформулировать, до того момента, когда организм перестроится? Минская область

- Климактерический период  делится на пременопаузу (до прекращения менструаций), менопаузу –  отсутствие менструаций более года.  Потом следует постменопауза.  Старость по определению наступает в 65 лет.

Мучает постоянное чувство тревоги. Кажется, что вот-вот случится что-то плохое. Можно ли что-нибудь сделать с этим или причина вовсе не в климаксе? Виолетта, Пинск

- Изменение психо-эмоционального состояния женщины характерно для климактерия.  В конкретном случае надо разбираться  с причинами  тревожного состояния: возраст, гормональные показатели, наличие сопутствующих заболеваний. Возможно, вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Моей маме 56 лет. Менструаций нет уже 10 лет. В этом году в августе у нее началось скудное кровотечение. Сначала оно длилось 5-6 дней. Теперь до 10-15 дней. В это время у нее болит поясница, живот. Выделения чаще  по утрам. К врачу не идет. Это опасно? Мария, Лепель

- Если во время менопаузы появляется кровомазание, необходимо обязательно обращаться к гинекологу, чтобы исключить гинекологическое заболевание. Худший вариант - таким способом может проявляться рак тела матки. Чем раньше женщина обращается за помощью, тем  вероятнее полное излечение.

Гормоны в помощь

Мне 51 год. У меня начался климакс. Раньше у меня был эндометриоз. Какие женские половые гормоны в таблетках я могу принимать?

- При наличии сопутствующего гормонозависимого заболевания вам обязательно необходимо прийти на специализированный прием по климактерию, и врач решит, что  и  в каких дозах вам принимать.

Как надо питаться при климаксе? С. Шахотина, Гродненская область

- Питание должно быть частое, дробное  и низкокалорийное. При  климаксе обмен веществ у женщин замедляется: снижается потребление жиров в организме. Если  у девушек и молодых женщин холестерин является источником образования половых гормонов, то во время климакса этот процесс замедляется,  и жирная пища  приводит к развитию атеросклероза.  Поэтому важно ограничить  употребление  жиров. Избежать  лишнего веса помогут   дозированные физические нагрузки, чтобы лишние  потребляемые калории расходовались, а не скапливались в виде жировых депо.

Можно ли как-то отсрочить наступление климакса? А. Гришаева,  Минск

- Климакс неизбежен, так  как это  последовательный  биологический процесс. Но улучшить качество жизни в этот период  возможно. Сегодня существуют аналоги натуральных женских гормонов, которые выпускаются в таблетках, гелях и других формах. Чтобы подобрать индивидуальную гормональную терапию, необходимо обратиться  в консультативный кабинет по климактерию. Сегодня в каждом городе работают такие кабинеты.

Насколько безопасна гормональная терапия при климаксе? Северьянова, Лепель

-  Многие женщины считают, что гормональная менопаузальная терапия может вызвать рак молочной железы. На сегодняшний день  доказано, что заместительная гормонотерапия препаратами, которые применяются у нас и  в Европе, не повышают риск развития рака молочной железы.

Научные исследования показали: если женщина своевременно начинает гормональную терапию, то риск остеопоротических  переломов  снижается на 50%, риск рака кишечника – на 35%, а также уменьшается  риск гибели от сердечно-сосудистых  катастроф.  Сообщество врачей предлагает  рассматривать гормонотерапию  как средство  повышения качества жизни пожилого населения,  как женщин, так и  мужчин.

Кабинеты климакса в Беларуси

Минск

  • Республиканский кабинет патологического климакса  ГУ   РНПЦ  «Мать и дитя», ул. Орловская,  66,  (017) 288 -96 -26 
  • Центр медицинской реабилитации и бальнеолечения, ул. Макаенка, 17,
 

 

(017) 266 -27- 70;  (017) 266-27-71

ЛОДЭ, ул. Гикало,1,    тел.111

ЛОДЭ,  Денисовская,31 тел 111.

  • Городская гинекологическая больница, городской кабинет патологии климакса, ул. Сенницкая, 53

(017) 224 30 35

  • Медицинский центр – МТЗ, ул. Стахановская,10 А; тел. для записи  (017) 230-66-34.

Брест

  • Медицинский центр «Клиника семейной медицины 7-я», ул. Фортечная 79.

(0162) 45-03-66, МТС 8029 722-82-28, Velkom 8029 642-92-23,

ЛОДЭ, ул Машерова 40-3

(0162) 21-08-80.

Гродно

  • Женская консультация №2, каб. 406, ул. Транспортная, 3.

(0152)-52-71-06;  (0152)-52-71-07

  • Поликлиника Гродненского областного клинического перинатального центра, ул. Горького, 77. каб. №12

(0152)-43-69-81

  • Женская консультация №2, конференц-зал (каб. 325),  ул. Транспортная, 3.

(0152)-52-71-06;  (0152)-52-71-07  (четный вторник месяца, начало в 17:30)

Витебск

  • Профессорско-консультативный лечебно-диагностический центр, ул. Горовца, 6

( 212) 36-00-80

+37529 344-66-03

+37529 297-68-53

  • Витебский государственный медицинский университет, пр-т Победы, 20

(212)- 27-43-27

(212)- 22-38-84

+37533- 324-16-44

Гомель

  • Гомельский областной диагностический медико-генетический центр с консультацией «Брак и семья». ул. Кирова, 57

(0232) 77-58-80; (044) 710-52-24

  • Гомельский областной эндокринологический диспансер, ул. Жарковского,20

(0232) 71-00-94, (0232) 71-65-00

Могилев

  • Могилевский областной лечебно-диагностический центр, ул. Первомайская, 59а

(222) 32-88-32 (регистратура)

Бобруйск

  • УЗ «Женская консультация №2», ул. Минская, 73

(0225) 47-85-98

8 044 711-69-44

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Какой штраф за разговор по телефону за рулем автомобиля?
  2. Можно ли вырезать аппендицит заранее?
  3. Почему на Западе можно работать дома, а у нас штрафуют за минуту опоздания?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by