Материалы по теме: диетология

Разбираемся с экспертом, какие закусочные огурцы самые полезные: малосольные, соленые или маринованные.
Питание и диеты
Любителей хорошенько подзаправиться перед сном немало. Но есть, когда надо спать, не просто вредная привычка, а пищевое расстройство. Чем оно опасно и как от него избавиться?
Питание и диеты
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Питание и диеты
Автор бестселлеров о похудении Екатерина Мириманова рассказала о продуктах и напитках, которые помогут взбодриться, несмотря на самоизоляцию, работу из дома и новости о коронавирусе.
Питание и диеты
Блины — неотъемлемый атрибут такого праздника, как Масленица. Причем за неделю, которую длится церемония прощания с зимой, съедается просто немереное количество этого лакомства. При этом далеко не все знают, какой вред здоровью могут нанести блины.
Питание и диеты
Последние научные и медицинские открытия говорят, что каноническое «правильное» питание и «здоровые» продукты полезны далеко не всем людям. Оказывается, наш организм может «бороться» с куриной грудкой, овсянкой или сельдереем.
Питание и диеты