0 35684

Валентина Теличкина: «Нужно досыпать, не переедать и ходить в храм»

Знаменитая на весь СССР легенда советского кинематографа Валентина Теличкина считает, что вера помогает преодолевать все трудности в жизни, в том числе и физические недуги.

Григорий Сысоев / РИА Новости

Любимица миллионов ответила на вопросы нашего корреспондента.

Главное – чтобы голова работала

Ольга Шаблинская, «АиФ»:  Валентина Ивановна, есть знаменитая фраза: «В здоровом теле – здоровый дух». А наоборот это верно? Насколько здоровье душевное определяет здоровье физическое?

Валентина Теличкина: В утверждении «в здоровом теле – здоровый дух» есть доля правды, безусловно. Хотя бывает нездоровье при здоровом духе. Болеют многие и при этом имеют чистую душу. Другое дело, как к этому нездоровью тела относится человек. Человек со здоровым духом просто считает, что на всё воля Божья, что, может быть, болезнь послана ему для того, чтобы укрепиться… И здоровый дух в этом помогает, люди легче переносят нездоровье физическое. Это совершенно точно.

Многое зависит и от силы характера, человек должен суметь вовремя отказаться от того, что привело его к болезням. Нездоровье очень часто диктуется неверным выбором друзей, выбором передач.

– Есть даже такое мнение, что нужно поблагодарить свою болезнь, потому что она может показать, какие нездоровые эмоции вы испытываете.

– Безусловно, в вопросах здоровья очень важно, чтобы работала голова! Нужно, чтобы человек мог анализировать своё физическое состояние – почему с ним это произошло. Поэтому всегда нормальные люди молятся за то, чтобы их Бог не наказал безумием.

Валентина Теличкина.
Валентина Теличкина. Фото: www.globallookpress.com

«Я не снимаюсь в плохом кино»

– Актёр Леонид Куравлёв, с которым вы не раз играли в кино, сказал: «После тех великих образцов кинематографа – Лиозновой, Гайдая – в современном кино я себе не вижу места». Поддерживаете ли вы мнение вашего знаменитого коллеги?

– Нужно стараться выбирать из всего, что тебе предлагают, то, чем ты можешь послужить и себе, и зрителю. Публике – просто тем, что она увидит тебя, ведь она тебя любит. Но ни в коем случае нельзя соглашаться на то, что дискредитирует и профессию, и тебя как отдельно взятого актёра. Я стараюсь сниматься, но очень тщательно отбираю роли.

 Выходит, вы в отличие от других актрис не переживаете из-за отсутствия предложений?

– Предложений до сих пор очень много, несмотря на то что мне уже почти 74. Но, если меня приглашают просто похлопотать лицом – конечно, это мне не нужно. Потому что, слава богу, идут ещё и советские фильмы, и российские фильмы, в которых есть мои достойные работы. И лучше уж ничего, чем лишь бы что-то.

У меня есть внуки, есть сын, зачем мне позорить их плохим кино? Лучше сократить свои желания, умерить свои потребности – это, кстати, очень помогает здоровью! Например, простая еда – самая полезная. Нужно соизмерять, что тебе важнее. Роскошная жизнь – или достойная жизнь. Никогда я не буду чувствовать себя достойно, если я буду в какой-то пошлости сниматься. Более того, и Куравлёву, и мне даёт возможность отказываться от плохих ролей пенсия, на неё можно жить. 

Валентина Теличкина и Леонид Куравлев в фильме «Не может быть!», 1975 г.
Валентина Теличкина и Леонид Куравлев в фильме «Не может быть!», 1975 г. Фото: Кадр из фильма

Красота – внутри

– Я немножко опешила, когда вы назвали свой возраст. В это невозможно поверить. Есть такая смешная фраза: не злись – злые девочки рано стареют. Как считаете, насколько характер может способствовать красоте?

– Внутренняя красота должна быть, внутренняя. Иногда старый человек улыбнётся – и глаз от него отвести невозможно, настолько он красив. Если глаза светятся, любой человек в любом возрасте прекрасен.

 – По-вашему, как на пенсии сохранить живость ума, гибкость тела, активность?

– Конечно, надо собой заниматься. Правила у меня очень простые – не переедать, досыпать. И ходить на службу в храм, желательно на утреннюю. Самое милое дело, каждый день в 7 утра вставать и идти. Причём в храме обязательно надо стоять, а не сидеть. Не надо никакой гимнастики, не надо никаких пробежек. Просто в 7 утра - в храм, отстоять службу. И это делать хотя бы 4 раза в неделю.

 Вы так и делаете?

– Я, к сожалению, не на самую раннюю иду, а на вторую. Она начинается без пятнадцати 10. А после службы наедаться сразу не нужно. Лучше выпить обычной воды. А через пару часиков съесть простой еды, кашки, предположим. И потом весь день себя будешь чувствовать замечательно.

Загрузка...
Загрузка...

REDTRAM
NNN
Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Что будет, если вставить в банкомат карту другой стороной?
  2. Почему не принято спать ногами к двери?
  3. Что известно о здоровье Якубовича, получившего травму в отпуске?
REDTRAM
NNN

Новое на AIF.by