Какие диеты пользуются сегодня максимальной популярностью?

Все материалы сюжета Спецвыпуск «Часто задаваемые вопросы»
Какие диеты пользуются популярностью? Наталья, Жлобин

Статья по теме
Голливудская диета популярна среди артистов, длится 2 недели, за которые можно снизить вес на 7 кг. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, не есть хлеб.

За 7 дней капустной диеты можно похудеть до 5 кг. Меню составлено так, что блюда содержат лишь небольшое количество жиров.

Японская диета может дать результат в похудении до 8 кг за 2 недели. Она базируется на морепродуктах, но все блюда должны готовиться без соли.

В основе бразильской диеты - овощи, фрукты и овощные супы. За 7 дней - до минус 4 кг.

Интервальная диета длится 9 дней и делится на 3 этапа по 3 дня, когда можно есть рис, картофель и овощи. При этом рекомендуется пить только воду.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by