Какие диеты пользуются сегодня максимальной популярностью?

Все материалы сюжета Спецвыпуск «Часто задаваемые вопросы»
Какие диеты пользуются популярностью? Наталья, Жлобин

Статья по теме
Голливудская диета популярна среди артистов, длится 2 недели, за которые можно снизить вес на 7 кг. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, не есть хлеб.

За 7 дней капустной диеты можно похудеть до 5 кг. Меню составлено так, что блюда содержат лишь небольшое количество жиров.

Японская диета может дать результат в похудении до 8 кг за 2 недели. Она базируется на морепродуктах, но все блюда должны готовиться без соли.

В основе бразильской диеты - овощи, фрукты и овощные супы. За 7 дней - до минус 4 кг.

Интервальная диета длится 9 дней и делится на 3 этапа по 3 дня, когда можно есть рис, картофель и овощи. При этом рекомендуется пить только воду.

Загрузка...
NNN

REDTRAM
Loading...
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Подписка в 2018 году


Актуальные вопросы

Другие материалы
NNN
REDTRAM
Loading...

Новое на AIF.by